Новости медицины

Диета Рисовая - Новости

Пища – это горючее для спортсменов
Продукты должны быть высококалорийными, малообъемными, не жирными, с преобладанием белков и углеводов, такие как тушеное мясо, морские деликатесы, рисовая и овсяная каши, цельнопшеничные хлопья, яйца, йогурты, фруктовые и овощные соки, стоит также употреблять много жидкости, чтобы во время игры

Кто сидел или собирается сидеть на овсяной диете come on, please)
Собралась я сбросить пару лишних кило, на очень простой овсяной диете за 7 дней.Если кто не знает это моно диета есшь ее 3 раза в день как минимум + любой чай, перед этим 2 дня очистить кишечник рисовым киселем((. Больше всего меня пугает что после 7 дней когда вернешься к привычной еде можно

Семь вопросов Олегу Терну, автору диеты «Три кулака». Часть 2
Они не очень полезны, если вы пытаетесь похудеть. В то же время это не значит, что на рис табу – вполне можно позволить себе пару раз в неделю есть рисовую кашу или, скажем, суши. 7. В вашу диету входят протеиновые смеси и сахарозаменители. У врачей к ним неоднозначное отношение.

Обновление Алены Шерстобитовой
Рисовые, гречневые… Их много разных! Очень полезны хлебцы из цельного зерна. Китайцы и японцы, к слову, хлеб вообще не едят. Только лепешки из рисовой муки. И посмотрите, какие они стройные! Теперь относительно мяса. Я не считаю себя вегетарианкой. Тем более по идейным соображениям.